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心・メンタル面の悩み

愛されたいあなたが『心から男性に愛される』ための12の方法・習慣

更新日:

愛される方法

「いつも男性から愛されない…。別に悪いことをしているわけじゃないから、男運が悪いだけなのかな?愛されたい症候群なのかも…。どうしたら心から男性に愛されるか知りたい。」

という疑問にお答えします。

 

アドバイザーのRyotaです。ブライダル業界出身+心理学を学んだ経験から、愛されやすい人・愛されにくい人の特徴を分析しています。

 

当記事の内容はこちら

  1. 愛されたいあなたが『心から男性に愛される』ための12の方法・習慣
  2. 愛されない女性の考え方・心理状態について
  3. 『即実践』今日からあなたが愛されやすくなる3つのこと

 

愛されないと男運が悪いって思っちゃいますよね。実は愛されない女性って『愛されにくい行動をしているだけ』何ですよ。

当記事ではあなたが素敵な男性と出会って心が満たされるお手伝いをします。あなたのために科学的なことも交えつつお話します。

10分ほどで読めますので最後までお付き合い頂ければ幸いです。どうぞご覧ください。

1.愛されたいあなたが『心から男性に愛される』ための12の方法・習慣

以下の12こです。

  1. 男性の話を聞くようにしよう
  2. 自分のことを大きく見せるのはやめよう
  3. モテるために料理教室に通うのはやめよう
  4. 男性のためにお金と時間を使おう
  5. 自分の自信を持つための武器を作ろう
  6. 普通の男性・自分はつりあわないと思う男性と付き合ってみよう
  7. 朝に行動しよう
  8. 1人の時間を大切にしよう
  9. 愛情の代わりを要求することをやめよう
  10. 男性誌を読もう
  11. 男性の悩みを知ろう
  12. 自分を客観的に判断しよう

心理学だけではなく『マーケティング』も加えて作成しました。他の情報にはない具体的なことばかりです。それぞれ解説しますのでお役立てください。

① 男性の話を聞くようにしよう

楽しそうに話をする男性

楽しそうに話をする男性

自分の話ばかりしていると男性は離れていきます。

悩み女性
えっ?どうして?
人は誰でも自分のことが話したいんですよ。自分が話題になりたいんです。
Ryota

あなたが自分の話をして気持ち良いように、男性も自分の話しをしたい・聞いてもらいたいって思ってます。ただ、男性って女性ほどコミュニケーション能力がありません。上手に話せないんですよ。

デートで、

「今日はいっぱい話せて大満足!楽しいデートだったなー!愛されてる♪」

って思ったら要注意。男性はうんざりしてます。

あなた7割:男性3割の会話率を意識しましょう。上手に男性が会話できるよう誘導してあげると男性も楽しいデートになりますよ。

 

男性の会話を引き出すコツ

褒める | 「凄いね!」「えっ!もっと聞きたい!」「さすがだね!」

オウム返しに聞く | 「へー、その仕事が大変だったんだ。」

② 自分のことを大きく見せるのはやめよう

高いブランド物を着る・男がご飯はおごって当然・前のカレは『実業家』だった、みたいな『マウンティング』をやめましょう。

それって男性の自慢話と一緒です。男が自慢話するって楽しくないですよね。

「おれ、昔はケンカ強かったんだ!」「モテモテなんだよ。毎日デートしてる。」

とか言われても「フーン…。」って思うだけです。

 

自分のことを良く見せようと思うのは自信がない証拠。実は自信がないと「愛されたい」って思うんです。(大事なことなので記事後半でも解説します。)

男性って自分が幸せにできそうな女性と付き合います。
Ryota

あなたが無理して全身ブランドとかにしちゃうと普通の男性は近寄ってきません。でも、社会的地位のある男性とかって無理して着飾ってる女性を見抜けます。セレブの女性の気品とか身近に感じてますからね。

あなたと同じように『全身をウソで固めた男性』が寄ってくるだけ。ほら、愛されないって分かりますよね。

普通の格好をして普通に生活をしていた方があなたを愛してくれる等身大の男性が見つかりますよ。

③ モテるために料理教室に通うのはやめよう

美味しそうなステーキ

美味しそうなステーキ

女性って料理教室に通って『モテよう』としますよね。これ、効果ありません。

男性が求めているのは癒しです。

家庭的・料理が上手。そのイメージが『癒し』につながるから好印象なだけ。料理教室に通わなくたって男性の愚痴を聞くとか、共感すれば解決です。

 

そして、これが肝心なことなんですが…料理が好きで料理教室に通わないと料理って作りません。男性があなたの料理目当てで寄って来たとして、毎日毎日手の込んだ料理作れます?そもそも披露する場もありませんよね。

男性に手料理を披露するってもう付き合った後の話。付き合う前に料理を披露する場面って限られます。だから料理教室って使いづらいんですよ。

ライザップでも行って外見整えた方がよほど出会いが増えます。

④ 男性のためにお金と時間を使おう

女性ってデートにたくさんお金使いますよね。

  • 髪の毛のセット
  • 服や靴を買う
  • 化粧品を買う

これ、男性には伝わらないんです…。

悩み女性
いやいや、だから男性はデートでおごるべきなんじゃない?女の子はこんなに大変なんだよ?!
気持ち分かります。問題は全部男性にはない文化ってことです。
Ryota

化粧品がいくらなのか。女性の散髪がいくらなのか。男性は本当に分からないんです。

だから、デートのために服とか化粧品を揃えるくらいなら持っているもので済ませましょう。代わりに男性にプチプレゼント渡すとか、お菓子を作るとか。分かりやすいことで好意を伝えます。

そしたら男性は嬉しくなっておごってくれますよ。お互い気持ち良くてwin-winですね。

⑤ 自分の自信を持つための武器を作ろう

トレーニングをする女性

トレーニングをする女性

1人でも生きていく自信・魅力があると男性から愛されなくても生きていけるようになります。

既にお話しているように、愛されたいって『自信がないから』なんですよ。

極端ですけど年収1,000万のバリバリキャリアウーマンならわざわざ『男性に愛されたい・どうしても彼氏が欲しい』とか思いません。尊敬できる男性・理想の男性が見つかって初めてアプローチします。

 

自分に自信を付ける方法

外見・技術・お金の3つから考えます。いやらしいお話ですけど、自信って欲望と近いんですよね。

外見 | スポーツジムに通う。ライザップに行く。毎日ジョギングをする。ファッションや化粧の勉強をする。スタイリストに選んでもらう。

技術 | プログラミング、英会話、ライティング、各種資格、スポーツ

お金 | パラレルキャリア、Wワーク、副業、ハンドメイド販売、SNS運用

コツは習慣化しての継続です。

例えばインスタでフォロワーを増やしたいなら1日1投稿は必須。人に役立つ内容を選び、自分の好きなものをどんどん投稿するのをやめます。こんな感じで分析+継続すると結果が出て自信が付いてきますよ。

※副業やお金稼ぎについては私の『働き方ブログ』でお話しています。色々お読みください。

こちら Parallel Road

⑥ 普通の男性・自分はつりあわないと思う男性と付き合ってみよう

「愛されたい…愛されたい…。」と思うわりに、イケメンとか高収入男性を狙ってませんか?医者とか。

自分に自信がないからスペックの高い男性探しちゃうんですよね。

スペックの高い男性ってスペックの高い女性と付き合うものです。見ている世界が違いますから。そもそもあなたが眼中にないんです。付き合ったとしても遊ばれて終わり。

そしたら「愛されなかった…。」ですよね。

悩み女性
確かに…。
そこで逆の発想です。普通の男性とか自分と比べて劣るかな?と思う男性と付き合ってみます。
Ryota

そういう男性の方が必死にあなたを愛してくれます。素敵な女性って思ってくれるからです。

芸人のホンコンさん。ブサイクで有名ですけど結婚されてます。

奥さんがホンコンさんと結婚した理由って「絶対に浮気しそうにないから。」なんですよ。

ちょっと発想を変えるの大切です。

⑦ 朝に行動しよう

良い出会いは朝に多い

良い出会いは朝に多い

素敵な男性って夜より朝に見つけやすいです。理由は簡単、以下の通り。

  • 夜遅くまで遊んでいると朝起きられない
  • 朝から行動できる男性は行動派
  • 朝は疲れがなくスッキリした気持ちになる

夜遅くまで遊ぶ・飲んでいる男性って生産性が悪いです。うっぷんを晴らしているとか、そんな感じ。

できる男性って時間の使い方を知ってます。夜遅くまでゲームをするんじゃなくて、サっと寝て朝から活動してます。

あなたも朝に行動するようにしましょう。

  • 朝、カフェに行く
  • 午前中に習い事やコミュニティ活動をする

⑧ 1人の時間を大切にしよう

1人でくつろぐ女性

1人でくつろぐ女性

女性は人との会話でストレスを解消しますが、男性は違います。男性には1人の時間が必要です。

愛されたい女性ってどんどん連絡しちゃうんですよね…。男性は疲れちゃいます。疲れるとどんなに好きな女性でも嫌いになります。

だから1人の時間の使い方を考えましょう。

  • 趣味を持つ
  • 女性友達と遊ぶ時間を作る
  • 副業をしてデート代を稼ぐ
  • スキルアップのため勉強する
  • 気分を変えて1人旅行に行く

重すぎる愛情は引いちゃうって言いますよね。アレも時間の使い方が悪いだけ。

⑨ 愛情の代わりを要求することをやめよう

「私はこんなに愛してるのに!」みたいに言ったことありませんか?

それって以下のことと同じです。

  • プレゼントを渡すからプレゼントを頂戴
  • 肩叩いてあげるから肩叩いて
  • 頑張って痩せたから格好良くなって

プレゼントを欲しくないのに渡されて、逆にプレゼントをくれって言われたら驚きですよね。愛情も同じです。

特に愛情は形のないものなので『頂戴』って言っても思ったとおりの愛情がもらえないことあるんですよね。

それなら分かりやすい内容を言うべきです。

  • 一緒に旅行に行きたい
  • たまにはケーキでも買って欲しい
  • 身につけるものを買って欲しい

その方が分かりやすいし、あなたも欲しかったものが手に入って満足です。

⑩ 男性誌を読もう

男性誌を読めば男性のことが分かる

男性誌を読めば男性のことが分かる

「愛されたい…よし、痩せよう!」と思うのは良いのですが、女性が好む女性と男性が好む女性って違うんです。

女性誌だとモデル系の女性ばっかりじゃないですか。男性誌だとモデル系女性の掲載はなくて、アイドルかグラビアアイドルです。男性ってそんなに痩せた女性求めてないんですよ。

悩み女性
いやいや、痩せた女性の方が好きなんでしょ?
男性誌の内容が答えです。雑誌って売れないとダメだから、ターゲットに合った内容に絞ってるんですよ。
Ryota

男性誌って恋愛のことが全然書かれてません。女性誌みたいに占いもゼロ。需要がないからです。

  • ガジェット
  • アウトドア
  • おもちゃ
  • ファッション
  • ラーメン

とかこういうこと。あなたも男性誌の内容を元に男性に会話すると「コイツ面白い!」と思われますよ。

途中でお話しましたけど、男性ってマニキュアとか化粧の話されても分かりません。マニキュアを見せて「可愛いでしょ?」と言われても、そもそも興味なしなんです。インスタ映えも同じ。

でも、アウトドア好きとか、ラーメンの話なら食いつきます。男性目線で会話内容を考えるだけで男性から人気になりますよ。

⑪ 男性の悩みを知ろう

愛されたいなら男性から「絶対必要な女性」と思われれば解決です。

そのためには男性の悩みを知り支えになることが必要。

男性の悩みってシンプルです。

  • 仕事が大変、うまくいかない
  • お金がない
  • 認められたい

ほとんどこれ。この中でも仕事が大きな悩みです。

 

  • 仕事の愚痴を聞いてあげる
  • 疲れているだろうから、疲れないデートを提案する
  • 将来的に共働きすることをアピールする

上記を実践しましょう。劇的に男性から好かれます。

⑫ 自分を客観的に判断しよう

愛されたい!と思ってると、自分のことを良く見ちゃいます。客観的に自分を数字で判断しましょう。

  • 身長に対して体重は平均的か
  • 顔は良いか。清潔感があるか
  • 年収は300万以上あるか。男性にお金を求めていないか
  • これができる!という強みがあるか
  • 30歳までに結婚したいみたいに焦っていないか

 

男性が33歳で派遣社員。年収180万だったらゾっとしますよね。それ、あなたにも言えてます。20代後半でも家事手伝いで社会に出ていなかったら世間知らずと思われて当然。

あなたがどういう状況なのか客観的に判断して、ダメな部分を改善します。冷静に考えていけば、ちゃんと愛される女性になりますよ。

 

以上12項目お話しました。

次に『どうして私はこんなに愛されたいんだろう?』という疑問にお答えします。

悩み女性
誰かに相談したい…でも相談相手がいない…。
というあなたは『『誰にも相談できない…。』気軽に人に相談できる4つの方法『簡単』』をご覧ください。即相談できる方法をご紹介しています。

2.愛されたい症候群女性の考え方・心理状態について

愛されたい症候群の心

愛されたい症候群の心

自分に自信がなく認められたい状態です。

心理状態:自信が欲しい

自信がないと不安になりますよね。人は不安になると不安を解決しようと行動します。嫌なことを早く終わらせたい気持ちとかありますよね。

しかし、自分に自信がないとその不安を解決できないんです。自信を持つって時間がかかることですから。

愛情を人からもらうことで『自分は人から求められている』という自信がわきます。あなたはこういう状態です。

 

幼少期の環境、育て方が影響しています

結局『アダルトチルドレン』なんですよね。

アダルトチルドレンとは

過去に複雑な家庭環境があり、愛情を知らずに育った人のこと。人格を否定される環境だったため、大人になっても人に依存しようとします。

過去に親からたっぷり愛情を受けた人は自信があります。自分は愛されてきたという気持ちがあるからです。あなたにはそれがないから何をしていても自信が出てきません。

考え方:自分のことだけを見ています

自分の不安を落ち着かせるだけで精一杯なので人に目を向けられません。だから愛情を欲しがるわりに愛情を与えることができないんです。

相手が欲しがっているものを与えるのが愛情です。どうでもいい愛情を押し付けて、代わりに愛情を欲しがる形になるので男性が離れていきますね。
Ryota

 

男性に目を向けないと愛はもらえません

大事なことなのでもう1度。自分ではなく相手のことを考えないと愛情はもらえません。男性が『時間が欲しい』と言えば、あなたが会いたくても時間を与えるのが愛情です。

3.『即実践』今日からあなたが愛されやすくなる3つのこと

笑顔の女性

笑顔の女性

最後に何も考えず今日から実践して欲しいことを3つお話します。これだけで数ヵ月後に『愛される女性』になれますよ。

  1. 自分がして欲しいことを男性にする
  2. 毎日1時間スキルアップに使う
  3. モテるための行動をやめる

① 自分がして欲しいことを男性にする

プレゼントが欲しい → 男性が欲しがっているものをプレゼントする

甘えたい → 男性を甘えさせてあげる

会いたい → 男性がしたいことをさせてあげる

上記のとおり。

愛情の押し付けはダメですよ。あくまで男性がして欲しいことに変更します。

何かをしてもらいたいなら先にギブをします。これ、マーケティングの手法なんですよ。無料のサンプルを渡した後に本契約を結ぶみたいな。ビジネス以外でも使えます。

男性が喜ぶことをするから、男性もあなたに喜ぶことをしてあげたくなります。

 

男性が喜ぶ3つのキーワード

  1. 褒める・認める
  2. 癒してあげる
  3. ゲーム

旅行に行くなら温泉とか疲れないこと。デートするならとにかく褒める。遊ぶなら『ゲーム性』を考える。これで男性は喜びます。

② 毎日1時間スキルアップに使う

自分に自信を付けましょう。そのためにはスキルアップが必要です。

例えば個人でネイルを勉強。プロレベルの技術になってクラウドソーシングとかで副業化できちゃったらどうでしょう。凄い自信が付くじゃないですか。

「私、自分で勉強して食べれちゃうようになったのよ。凄くない?!」

これは嫌味でもなんでもありません。凄いことです。自慢して良いです。

本当に自慢できる技術を習得しましょう。

③ モテるための行動をやめる

モテるためにボディタッチするとか。そういうのやめましょう。

愛が欲しいのにノウハウを使っちゃうと『ノウハウに惚れた男』が来るだけです。そこに愛情はありません。欲求だけ。

当記事でも色々とノウハウ的なことを話してますが、これは恋愛のノウハウじゃないんです。マーケティングのノウハウ。いわば取引です。

男の心を得るって簡単じゃありません。高いものを買ってもらうイメージで進めた方が男性が求めているものが分かりますよ。自分に足りないものも見えてきます。
Ryota

毎日自由に生きて見ましょう。等身大のあなたを愛してくれる男性が見つかります。

まとめ:これで今日から愛されるようになります

愛って形のないものなので難しいですよね。本当は男性が愛情を持ってたとしてもあなたが「それは違う」って言ったら愛情じゃないんです。

自分がどういう愛を求めているのかも見つめなおしましょう。

温かい家庭みたいな家族愛が欲しいのなら、心が穏やかで派手さのない男性を選ぶべき。どういう男性を探すべきかも見えてきます。

早速、当記事をもう1度見直して、愛のある男性を探しに行きましょう。

 

以上、「愛されたいあなたが『心から男性に愛される』ための12の方法・習慣」という記事でした。

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Ryota

会社員・メディア運営・作曲家のパラレルワーカー。ブラック企業勤めで倒れる・難病指定のメニエール病・7年半付き合った彼女との婚約破棄・身近で2社が倒産など色々ありましたが元気です。プロフィールは→こちら

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