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サラノート

人生の悩み

平凡な人生を送りたいあなたへ

人生の悩み

平凡な人生を送りたい…。普通に幸せになるための4つの方法

2019/6/3  

「平凡な人生を送りたい。別に海外旅行に行くとか贅沢したいって思わないから、普通の男性と結婚して普通に幸せになりたい…。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。これま ...

どこにいっても孤立してしまう

人生の悩み

どこにいっても孤立してしまう…。原因と対策、心の癒し方を解説

2019/5/19  

「どこにいっても孤立してしまう。気配りとか聞き役とか、色んなことに注意してきたけどダメ。友達作りや恋人作りもあきらめた方が良いのかな…?」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRy ...

人をうらやましく思う人と自由な人の違い

人生の悩み

人をうらやましいと思う人と自由に生きている人の違い『心理学』

2019/5/15  

「人がうらやましい…。ご近所さんは裕福そうだし、友達は幸せそうな家庭だし。私なんてまだ独り身。仕事では叱られてて彼氏もいない。いったいどうしたら楽しく自由に生きられるんだろう。」 という疑問にお答えし ...

生きるのが辛い

人生の悩み

『まず読んで!』生きるのが辛いあなたに伝えたい人生の話『対処法』

2019/5/9  

「最近、生きるのが辛い…。凄く頑張っているつもりなんだけど成果が出ないし、悪いことばかり続く。私って何か悪いことしたのかな?」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。 ...

変わっているといわれる人

人生の悩み

変わってると言われるのはなぜ?原因と居場所を見つける3つの方法

2019/5/7  

「いつも人から変わっているねって言われる。私ってそんなに変なのかな?最近はつらい気持ちにもなって来た…。どうして変わっているって言われるのか知りたい。できれば居場所を探すコツなんかも教えて欲しい。」 ...

何もしたくないくらい疲れたあなたへ

人生の悩み

何もしたくないくらい疲れたらどうすれば良い?あなたがすべき7つのこと

2019/4/27  

「もう何もしたくない、疲れた…。仕事はつらいしちょっと頑張りすぎたのかもしれない。毎日消えたいって思ってる。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。働きすぎでうつ状 ...

明日が来て欲しくないあなたへ

人生の悩み

『明日が来て欲しくない』なら、試して欲しい3つの生き方『自由』

2019/4/27  

「明日が来て欲しくない。別に悪いことをしているわけじゃないし、精一杯頑張っているのに。成果は出ないし誰からも理解されない。このまま布団に閉じこもって眠っていたい…。」 というあなたの悩みにお答えします ...

素直になれない方が素直になる

人生の悩み

素直になれないあなたが『自分の気持ちを吐き出せる』5つの方法

2019/4/27  

「いつも人に素直になれない。本当はケンカしたくないのにケンカしちゃうし…。嫌なことを嫌だって言えないし。どうしたら素直な意見を言えるようになるんだろう。」 という疑問にお答えします。   ア ...

運が悪いから幸運になる方法

人生の悩み

運が悪いあなたが『ニコニコご機嫌な幸運』をつかめる5つの方法

2019/4/27  

「私って運が悪い…。いつも選択肢を間違えちゃうし、ここぞ!という時に転落しちゃう。どうしたら運が良くなるのかな。宝くじを当てたい!までは言わないけど、ちょっとくらい幸運があっても良いよね。」 という悩 ...

心が折れそうなあなたへ

人生の悩み

心が折れそうなほど悩みを抱えているあなたを行動させる5つの言葉

2019/4/11  

「悩みが多すぎる…。仕事はダメ。恋愛もダメ。お金もない。もう心が折れそう…人生終わったなとか思っちゃう。こういう時ってどうしたら良いんでしょう。」 という悩みにお答えします。 アドバイザーのRyota ...

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