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サラノート

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勇気が欲しい人への言葉

心・メンタル面の悩み

2019/4/18

勇気が欲しいなら。悟り時代に知っておきたい5つの言葉『心理学』

「あと一歩を踏み出す勇気が欲しい。やるべきことは分かっているんだけど、不安が強くて行動できないんです…。私に勇気をください。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。これまで以下のようなことに挑戦してきました。 オリジナルのCDを作成。高校の説明会に来ていた専門学校の講師に渡したらコンテストに採用されて最優秀賞を取る。 女性への告白3回。 転職4回。   勇気を出すのって難しいですよね。心臓がバクバクして「これなら挑戦しないほうが良いのかも…。」って思います。で ...

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人と比べない方法

心・メンタル面の悩み

2019/4/16

人と比べない人が自由な生き方をするために実践している5つのこと

「いつも人と比べてしまう。どうしたら人と比べない生き方ができるんだろう。努力しても上の人を見るとへこんじゃうし…。自由になりたい。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。人目を気にする性格でして以下のような経験があります。 買った服が似合わないと言われる ← 着なくなる 髪型が変と言われる ← 外出できなくなる 人と比較して疲れちゃうことありますよね…。でも、本当は自由な服装で外出したいし、毎日ご機嫌に暮らしたい。 そんなあなたに人と比べない生活をする方法をお話します。 ...

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素直になれない方が素直になる

人生の悩み

2019/4/15

素直になれないあなたが『自分の気持ちを吐き出せる』5つの方法

「いつも人に素直になれない。本当はケンカしたくないのにケンカしちゃうし…。嫌なことを嫌だって言えないし。どうしたら素直な意見を言えるようになるんだろう。」 という疑問にお答えします。   アドバイザーのRyotaです。八方美人な性格で人に相談しない人生を送ってきました。仕事を断るのも下手で、無駄に残業も引き受けてきました。 素直な意見を言うのって難しいですよね。人から嫌われるんじゃないか…ってビクビクしちゃいます。 実際に素直になれず悩んできた私なのでお伝えできることがあるかと思います。人に思っ ...

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運が悪いから幸運になる方法

人生の悩み

2019/4/14

運が悪いあなたが『ニコニコご機嫌な幸運』をつかめる5つの方法

「私って運が悪い…。いつも選択肢を間違えちゃうし、ここぞ!という時に転落しちゃう。どうしたら運が良くなるのかな。宝くじを当てたい!までは言わないけど、ちょっとくらい幸運があっても良いよね。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。これまで婚約破棄など様々な『不運』がありました。でも、自分では運が良いと思っていて、個人事業に成功したり最終的に良い女性と結婚できたりしてます。詳しくはプロフィールをどうぞ。 世の中、運が良い人はとことん付いてて、運が悪い人はドンドン悪くなってい ...

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いつもいじめられる

心・メンタル面の悩み

2019/4/13

いつもいじめられてしまうあなたが『いじめにあわない』5つの方法

「いつもいじめられてしまう…。職場が変わってもダメ。どうしてなんだろう。対人恐怖症になっちゃってる。どうにかして、いじめられなくなる方法はないの?」 という疑問にお答えします。   アドバイザーのRyotaです。中学・高校1年はいじめられており、以下のような状況でした。 ロッカーにゴミを入れられる 思い詰めて親に相談する 親から先生に話がいく。個別相談され、高校2年のクラス替えで反映してもらう   この時に先生からいじめられる原因の1つも教えてもらいました。以後、いじめを受けることがな ...

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