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サラノート

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どこにいっても孤立してしまう

人生の悩み

2019/5/19

どこにいっても孤立してしまう…。原因と対策、心の癒し方を解説

「どこにいっても孤立してしまう。気配りとか聞き役とか、色んなことに注意してきたけどダメ。友達作りや恋人作りもあきらめた方が良いのかな…?」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。HSPを持っており、集団行動が苦手。孤立することはないものの、人と接していると消耗してしまうため、できるだけ1人で行動しています。   当記事の内容はこちら どこにいっても孤立してしまう原因と対策について 孤立してしまうのは悪いこと?問題は1つだけ   実際に孤立しつつ生活をし ...

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人をうらやましく思う人と自由な人の違い

人生の悩み

2019/5/15

人をうらやましいと思う人と自由に生きている人の違い『心理学』

「人がうらやましい…。ご近所さんは裕福そうだし、友達は幸せそうな家庭だし。私なんてまだ独り身。仕事では叱られてて彼氏もいない。いったいどうしたら楽しく自由に生きられるんだろう。」 という疑問にお答えします。   アドバイザーのRyotaです。新卒で4回転職。仕事が落ち着いたら婚約破棄。結婚後は会社の利益率が悪化して退職。不安なく生きている人を見て「うらやましいな」って思ってきました。   当記事の内容はこちら 人をうらやましいと思う人と自由に生きている人の違い 人をうらやましく思う人が ...

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話し相手がいない時の解決策

心・メンタル面の悩み

2019/5/13

【簡単】話し相手がいない時の解決策6つ『寂しさ解消+友達もできる』

「話し相手がいない…。結婚を機に旦那が住んでいる地域に来たんだけど、友達とも離れ離れになっちゃった。寂しい。友達欲しいな…。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。サービス業で働いた経験があります。当時は友人たちと時間が合わず、親しい人と会話をする時間がありませんでした。   当記事の内容はこちら 話し相手がいない時に普段の生活から友達を作る方法 話し相手がいない時にネットを利用して解決する方法 おすすめしない話し相手を作る方法   実際に話し相手・ ...

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生きるのが辛い

人生の悩み

2019/5/9

『まず読んで!』生きるのが辛いあなたに伝えたい人生の話『対処法』

「最近、生きるのが辛い…。凄く頑張っているつもりなんだけど成果が出ないし、悪いことばかり続く。私って何か悪いことしたのかな?」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。7年半付き合った彼女が二股してて婚約破棄になったり、頑張って10年働いた工場が利益率悪化でドブラック化。パワハラで退職したり。 今も生きるのが辛いって思うんですけど何とかやってます。   当記事の内容はこちら 生きるのが辛いあなたに伝えたい人生の話 私も実践した生きるのが辛いときの乗り越え方・対処法 ...

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変わっているといわれる人

人生の悩み

2019/5/7

変わってると言われるのはなぜ?原因と居場所を見つける3つの方法

「いつも人から変わっているねって言われる。私ってそんなに変なのかな?最近はつらい気持ちにもなって来た…。どうして変わっているって言われるのか知りたい。できれば居場所を探すコツなんかも教えて欲しい。」 という悩みにお答えします。   アドバイザーのRyotaです。高校時代からコンプレックスの塊で、それを隠すために校則違反のワックスを塗ったり、音楽活動をしたりしてました。団体行動が取れなくて人付き合いも苦手です。   当記事の内容はこちら 変わってると言われる原因について『コンプレックスと ...

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